เครื่องดนตรี...เครื่องบำบัดใจ

7 ปีที่ผ่านมา

โดย เจ้าของร้าน

เสียงดนตรีที่ไพเราะเปรียบเหมือนยาดีรักษาใจและกายให้อ่อนโยนแต่เข้มแข็งในเวลา
เดียวกันบางเวลาที่อยากได้รับการปลอบประโลมใจอาจใช้วิธีง่ายดายแต่ได้ผลมากกว่า
ที่คิดอย่างเช่นดนตรีมาเป็นตัวช่วย

มาหาเหตุผล ด้วยกันว่าทำไมเราควรจะเข้าร้านขายเครื่องดนตรีสักร้าน เพื่อหยิบเครื่อง
ดนตรีสักชิ้นมาลองเล่นหรือแค่เปิดเพลงแนวที่ชอบสักเพลงในช่วงที่ชีวิตกำลังท้อแท้
บางทีประโยชน์จากดนตรีอาจมากกว่าที่คิดไว้ก็เป็นได้

ประโยชน์จากดนตรีบำบัด

1. ช่วยทำให้ร่างกายและจิตใจเกิดความผ่อนคลายจากความเครียดโดยเฉพาะผู้ป่วย
ทางจิตหรือผู้ป่วยทางกายที่จำเป็นต้องสร้างเสริมสุขภาพใจให้เข้มแข็งเพราะในบาง
กรณีการรักษาด้วยยาหรือการผ่าตัดอาจทำให้ผู้ป่วยเกิดความตึงเครียดและหวาดกลัว
กว่าที่คิดหากมีดนตรีเข้าช่วยอาจจะทำให้ผลการรักษาดียิ่งขึ้น

2. สร้างเสริมบุคลิกภาพและการวางตัวให้เหมาะสม

เพราะการเล่นดนตรีส่งผลให้การวางท่าทางและการจัดระเบียบร่างกายให้เป็นไปอย่างถูก
ต้องและเหมาะสมอย่างไรก็ตามการฝึกดนตรีใด ๆ ย่อมต้องมีเครื่องดนตรีที่เหมาะสมกับสรี
ระของตนเองจึงควรเลือกร้านขายเครื่องดนตรีที่สามารถแนะนำมือใหม่หัดเล่นด้วยข้อมูลที่
ถูกต้องและน่าเชื่อถือ

3. ดนตรีนอกจากจะบำบัดจิตใจได้แล้ว ยังสามารถฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายในช่วงพักฟื้นได้
เช่นกัน เช่น การใช้นิ้วที่พลิ้วไหวไปกับการดีดกีตาร์หรือแป้นเปียโน การใช้มือ แขน และขา
ไปกับการตีกลองตามจังหวะที่เร้าใจกิจกรรมทางดนตรีเหล่านี้ล้วนแต่ทำให้ร่างกายฟื้นฟูได้
อย่างดีอย่างไรก็ตามควรศึกษาทั้งเครื่องดนตรีและการเล่นดนตรีด้วยท่าทางที่ถูกต้องทั้งจาก
ผู้เชี่ยวชาญหรือร้านขายเครื่องดนตรีก่อน

4. เพิ่มคุณค่าให้ตนเองด้วยการใช้ทักษะทางดนตรี

จะเห็นได้ว่าหลายคนมีความฝันและอยากได้รับการยอมรับจากผู้อื่นหนึ่งในวิธีที่ทำให้ชีวิต
ของเรามีคุณค่าและเป็นที่น่าสนใจคือการเล่นดนตรีไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่นที่ใช้ดนตรีเพื่อดึงดูด
ความสนใจจากผู้อื่นหรือแม้แต่ผู้สูงอายุที่ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และลดความเสี่ยงจาก
ภาวะสมองเสื่อมจากการเล่นดนตรีทั้งนี้อย่าเพิ่งผลีผลามเข้าร้านขายเครื่องดนตรีแล้วหยิบ
กลับบ้านอย่างไม่คิดหน้าคิดหลังให้ศึกษาจนมั่นใจก่อนจึงค่อยตัดสินใจก็ยังไม่ถือว่าช้าเกิน

ไปไม่จำเป็นว่าเราจะเล่นดนตรีเป็นหรือไม่ หรือจะมีทักษะด้านดนตรีสักแค่ไหนหากมีใจรัก
ดนตรีแล้วย่อมทำให้ร่างกายและจิตใจที่รุ่มรวยไปด้วยเสียงเพลงได้รับการบำบัดได้โดยง่าย
แต่ต้องไม่ลืมว่าการฟังหรือการเล่นดนตรีนั้นจำเป็นต้องได้รับคำแนะนำถึงวิธีการเล่นหรือ
เครื่องดนตรีที่เหมาะสม อาจจะเป็นร้านขายเครื่องดนตรีดี ๆ สักแห่งโรงเรียนสอนดนตรีที่เต็ม
ไปด้วยเสียงดนตรีอันอบอุ่น หรืออาจแค่เปิดเพลงที่ชอบสักเพลงเท่านี้ก็เพียงพอสำหรับการ
บำบัดใจและกาย